Thayná , por que você colocou o titulo que ta gorda? Uai, por que eu tô, gorda, obesa!
Por causa desse estado físico eu decidi fazer uma dieta muito seria, pra tentar ficar no corpo que eu quero,
bom, eu quero fazer uma dieta, e pra quem ta se sentindo gorda ai faça comigo, assim teremos estímulos uma das outras pra não desistir, eu quero ficar magra até abril, kk Tenho que fazer uma viajem e tenho que usar um biquíni, OK?
Vou falar aqui sem mentira mesmo, pra vocês verem depois os resultados:
Peso - da ultima vez era 52 ( falei que tava gorda), agora o pessoal vem dizendo que emagreci muito, mais eu não acredito, vou pesar direitinho e colocar aqui!
O que eu amo comer : Pizza, sorvete, chocolate,coisas gordurosas, batata frita, Pizza, omelete, Pizza
O que eu não posso mais comer: Pizza, sorvete, chocolate, coisas gordurosas, batata frita, Pizza e omelete
A faz três meses que eu não tomo refrigerante, sabia que é uma ato muito bom para a saúde? Bom, mais eu amo!
Tente não comer coisas fora de hora, e não pense que tirar a sua alimentação você vai emagrecer rápido, NÂO, isso prejudica sua saúde, você tem que comer de 3 em 3 horas, substitua coisas gordurosas por uma salada bem colorida, que e corretamente saudável,não fique pesando toda semana, isso abaixa sua auto-estima!
Começando com hoje vamos tentar fazer isso! Ok? ( eu falando que tô gorda e comendo pamonha, ha ha)
Beijokas, Thayná
Twitter - @Thayn_Maia
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